ENCS

GYROKINESIS® je metoda trénování těla a pohybu vyvinutá Juliu Horvathem v letech 1970/1980.

Za pomoci mnohostranných cviků páteře kombinovaných s různými technikami dýchání, je tělo postupně aktivováno a zesiluje. Lekce je rozdělena do tří částí, začíná cviky na židli, pokračuje pohybovým cvičením na zemi a vestoje. Je založena na pohybech páteře v rámci celého těla, které se aktivuje a postupně zesiluje.

Josefine Wosahlo, narozena 1985, je tanečnice, lektorka tance, manažerka produkce the guts company, kterou spoluzaložila s Johannou Roggan v roce 2013. Již během studií se seznámila s metodou GYROKINESIS® a roce 2016 se stala její lektorkou.

Kapacita lekce je omezená. Registrace nutná na: zuzana.hajkova@tanecpraha.eu